SUPER JUNIOR

Perlu Anda ketahui bahwa Super Junior (Korea: 슈퍼주니어), atau lebih dikenal dengan SJ atau SuJu (Super Junior) (Korea: 슈주), merupakan sebuah boyband yang berasal dari Seoul, Korea Selatan yang sangat terkenal.

Tak peduli cewek atau cowok, yang jelas banyak sekali ABG dan remaja Indonesia yang menggandrungi superjunior ini. Tak heran jika boyband SuJu (SJ) ini memiliki banyak fans fanatik di komunitas dunia maya maupun di dunia nyata. Bahkan Super Junior ini selalu ramai dibicarakan di facebook, twitter dan media sosial lainnya.

Profil Super Junior Foto SuJu Biodata SJ Lengkap

SuperJunior (SJ) yang merupakan salah satu boyband asal Korea terbesar di dunia ini beranggotakan 13 orang. SuJu sangat populer hampir di seluruh dunia termasuk di Indonesia. Berikut ini adalah profil, foto dan biodata dari ke-13 anggota Super Junior. Member SuJu memiliki nomor yang diurutkan dari tanggal lahir mereka.

1. Leeteuk (Eeteuk) Super Junior



Nama asli: Park Jungsu
Posisi: Leader, sub-vocal
Nama Mandarin: Li Te
Nama panggilan: Angel Without Wings, Gaeteuk, Special Leader, Peter Pan, Ori (Bebek)
Tanggal lahir: 1 Juli 1983
Tempat lahir: Seoul Yeonshinnae
Tinggi badan: 175 cm
Berat badan: 59 kg
Golongan darah: A
Agama: Kristen

2. Heechul Super Junior



Nama asli: Kim Heechul
Posisi: sub-leader, rapper, sub-vocal
Nama Mandarin: Xi Che
Nama panggilan: Heenim, Cinderella, Flower, Kim Pink, Kim Moodswing, Kim Cherry, Snake/Ular, Heerobbong (bagian dari Bbong bersaudara sama-sama Donghae dan U-Know Yunho), Heebongie Hyung (Panggilan Heechul dari Yesung)
Tanggal lahir: 10 Juli1983
Tempat lahir: Daerah Hoengseong, Kangwondo; tapi tinggal di Wonju, Kangwondo
Tinggi badan: 179 cm
Berat badan: 60 kg
Golongan darah: AB
Agama: Atheis/Agnostik

3. HanGeng Super Junior



Nama asli: HanGeng
Posisi: lead dancer, sub-vocal
Nama panggilan: Beijing Fried Rice, Dragon/Naga
Tanggal lahir: 9 Februari 1984
Tempat lahir: Mudanjiang, Provinsi Hei Long Jiang
Tinggi badan: 181 cm
Berat badan: 66 kg
Golongan darah: B
Agama: Atheis

4. Yesung Super Junior



Nama asli: Kim Jongwoon
Posisi: lead vocal
Nama Mandarin: Yi Xing
Nama panggilan: Cloud, Dog/Anjing (dari Shio China), Rabid Dog/Anjing Rabies (panggilan Yesung dari Heechul)
Tanggal lahir: 24 Agustus 1984
Tempat lahir: Chunahn, Provinsi Choongchung Selatan
Tinggi badan: 178 cm
Berat badan: 64 kg
Golongan darah: AB
Agama: Katolik

5. Kangin Super Junior



Nama asli: Kim Youngwoon
Posisi: sub-vocal
Nama Mandarin: Jiang Ren
Nama panggilan: Bear Kangin, Strength Kangin, Korea No.1 Handsome Guy, Kang Kings, Kkang, Neoguri (Racoon/Rakun), Ox (dari Shio China), Youngchoon (Panggilan Kangin dari Heechul)
Tanggal lahir: 17 Januari1985
Tempat lahir: Seoul Seodaemoongoo HongEunDong
Tinggi badan: 180 cm
Berat badan: 70 kg
Golongan darah: O
Agama: Kristen, tapi ada juga yang bilang Atheis

6. Shindong Super Junior



Nama Asli: Shin Donghee
Posisi: lead dancer, rapper
Nama Mandarin: Shen Dong
Nama panggilan: Dongri Dong Dong, Dolpan Ogyupsal (sejenis makanan)
Tanggal lahir: 28 September 1985
Tempat lahir: Moonkyung, Provinsi KyungGi Utara
Tinggi badan: 178 cm
Berat badan: 90 kg (25/03/09-93 kg)
Golongan darah: O
Agama: Kristen

7. Sungmin Super Junior



Nama asli: Lee Sungmin
Posisi: lead vocal
Nama Mandarin: Cheng Min
Nama panggilan: Sweet Pumpkin, Minimi
Tanggal lahir: 1 Januari 1986
Tempat lahir: Ilsan, Provinsi KyungGi
Tinggi badan: 175 cm
Berat badan: 57 kg
Golongan darah: A
Agama: Kristen

8. Eunhyuk Super Junior



Nama asli: Lee Hyukjae
Posisi: lead dancer, rapper, sub-vocal
Nama Mandarin: En He
Nama panggilan: Jewel Guy, Monkey/Monyet (dari Shio China)
Tanggal lahir: 4 April 1986
Tempat lahir: Goyangshi NeungGok
Tinggi badan: 176 cm (di Yashimmanman disebutin tinggi badannya +/- 2 cm jadi 174 cm)
Berat badan: 58 kg
Golongan darah: O
Agama: Kristen

9. Donghae Super Junior



Nama asli: Lee Donghae
Posisi: lead dancer, rapper, sub-vocal
Nama Mandarin: Dong Hai
Nama panggilan: Fishy, Donghae Bada (East Sea/Laut Timur), Pinocchio (Panggilan dari Heechul), Dorobbong (bagian dari Bbong bersaudara dengan Heechul dan U-Know Yunho), Tiger/Macan (dari Shio China)
Tanggal lahir: 15 Oktober 1986
Tempat lahir: Mokpo, Provinsi Jeolla Selatan
Tinggi badan: 175 cm
Berat badan: 60 kg/132 lb (Donghae bilang di Itta Upta 4/4/09 beratnya 59kg)
Golongan darah: A
Agama: Kristen

10. Siwon Super Junior



Nama asli: Choi Siwon
Posisi: sub-vocal
Nama Mandarin: Shi Yuan
Nama panggilan: Simba (dari Heechul), Horse/Kuda (dari Shio China, tapi dia diolok-olok sama anak-anak SuJu dengan Ma Siwon yang kurang lebih artinya sama), The Lord No.1 Fan/Fans Tuhan No.1
Tanggal lahir: 10 Februari 1987 (yang asli: 7 April 1986)
Tempat lahir: Seoul Gangnam
Tinggi badan: 183 cm
Berat badan: 65 kg
Golongan darah: B
Agama: Kristen

11. Ryeowook Super Junior



Nama asli: Kim Ryeowook
Posisi: lead-vocal
Nama Mandarin: Li Xu
Nama panggilan: Eternal Maknae
Tanggal lahir: 21 Juni 1987
Tempat lahir: Inchon Bupyung Sanggokdong
Tinggi badan: 173 cm
Berat badan: 58 kg
Golongan darah: O
Agama: Kristen

12. Kibum Super Junior



Nama asli: Kim Kibum
Posisi: rapper
Nama Mandarin: Ji Fan
Nama panggilan: Snow White/Putri Salju, Yangban Kim (semua oleh Heechul)
Tanggal lahir: 21 Agustus 1987
Tempat lahir: Seoul
Tinggi badan: 177 cm
Berat badan: 58 kg
Golongan darah: A
Agama: Kristen

13. Kyuhyun Super Junior



Nama asli: Cho Kyuhyun
Posisi: lead-vocal
Nama Mandarin: Gui Xian
Nama panggilan: Kim Kyu (oleh Heechul), Game Kyu, Jumong Kyu , Chic Kyu, Maknae, dll
Tanggal lahir: February 3, 1988
Tempat lahir: Seoul Nohwon
Tinggi badan: 180 cm
Berat badan: 68 kg
Golongan darah: A
Agama: Kristen

Pada tahun 2010, hanya ada 10 anggota SJ yang aktif. Sementara itu Hangeng memiliki masalah hukum dengan SM Entertainment sehingga membuatnya harus keluar dari Super Junior. Menurut kabar yang beredar, sekarang HanGeng tengah bersolo karier di kancah hiburan Mandarin-Pop.

Anggota lain yaitu KangIn dan disusul Heechul pada tahun 2011meninggalkan SuJu sementara waktu untuk melaksanakan wajib militer. Sementara itu, Kibum juga absen dikarenakan fokus pada karier seni perannya. Namun demikian, anggota SJ lain bersikeras bahwa 3 anggota SuJu tersebut (Kangin, Kibum dan HanGeng) masih merupakan bagian dari Super Junior. Dan mereka juga menyatakan bahwa mereka sangat sedih dengan kepergian HanGeng dari super junior.

Secara umum Musik Super Junior masuk kedalam kategori pop Korea (K-pop). Genre musik SJ sering kali dikombinasikan dengan cabang aliran lain yang sedikit berbeda, seperti instrumen elektronik, dengan penekanan berat pada musik kontemporer, dan juga rap.

Super Junior pertama kali debut pada tanggal 6 November 2005, dan telah berhasil menembus industri musik baik Korea maupun Asia, bahkan dunia. Sejak awal kemunculannya hingga tahun 2011, boyband SuJu Super Junior telah mengeluarkan 4 buah album yaitu:

• Tahun 2005 - SUPERJUNIOR05 (TWINS)
• Tahun 2007 - DON'T DON
• Tahun 2009 - SORRY SORRY
• Tahun 2010 - BONAMANA

Salah satu lagunya yang disukai banyak penggemar adalah Mr. Simple yang beredar dalam beberapa versi bahasa. Karena itu tak mengherankan jika banyak yang penasaran dengan video klip dan lirik Mr. Simple dari Super Junior tersebut.

Itulah sekilas informasi tentang profile, foto dan biodata boyband Super Junior (SuJu/SJ) asal KOREA persembahan lebahndut.blogspot.com untuk Anda para pecinta K-pop khususnya penggemar berat Super Junior.
Pro

Pendekatan Konseling Rasional Emotif

Manusia padasarnya adalah unik yang memiliki kecenderungan untuk berpikir rasional dan irasional. Ketika berpikir dan bertingkahlaku rasional manusia akan efektif, bahagia, dan kompeten. Ketika berpikir dan bertingkahlaku irasional individu itu menjadi tidak efektif.Reaksi emosional seseorang sebagian besar disebabkan oleh evaluasi, interpretasi, dan filosofi yang disadari maupun tidak disadari.Hambatan psikologis atau emosional adalah akibat dari cara berpikir yang tidak logis dan irasional. Emosi menyertai individu yang berpikir dengan penuh prasangka, sangat personal, dan irasional.Berpikir irasional diawali dengan belajar secara tidak logis yang diperoleh dari orang tua dan budaya tempat dibesarkan. Berpikir secara irasional akan tercermin dari verbalisasi yang digunakan. Verbalisasi yang tidak logis menunjukkan cara berpikir yang salah dan verbalisasi yang tepat menunjukkan cara berpikir yang tepat.Perasaan dan pikiran negatif serta penolakan diri harus dilawan dengan cara berpikir yang rasional dan logis, yang dapat diterima menurut akal sehat, serta menggunakan cara verbalisasi yang rasional.

Pandangan pendekatan rasional emotif tentang kepribadian dapat dikaji dari konsep-konsep kunci teori Albert Ellis : ada tiga pilar yang membangun tingkah laku individu, yaitu Antecedent event (A), Belief (B), dan Emotional consequence (C). Kerangka pilar ini yang kemudian dikenal dengan konsep atau teori ABC.

Antecedent event (A) yaitu segenap peristiwa luar yang dialami atau memapar individu. Peristiwa pendahulu yang berupa fakta, kejadian, tingkah laku, atau sikap orang lain. Perceraian suatu keluarga, kelulusan bagi siswa, dan seleksi masuk bagi calon karyawan merupakan antecendent event bagi seseorang.

Belief (B) yaitu keyakinan, pandangan, nilai, atau verbalisasi diri individu terhadap suatu peristiwa. Keyakinan seseorang ada dua macam, yaitu keyakinan yang rasional (rational belief atau rB) dan keyakinan yang tidak rasional (irrasional belief atau iB). Keyakinan yang rasional merupakan cara berpikir atau system keyakinan yang tepat, masuk akal, bijaksana, dan kerana itu menjadi prosuktif. Keyakinan yang tidak rasional merupakan keyakinan ayau system berpikir seseorang yang salah, tidak masuk akal, emosional, dan keran itu tidak produktif.

Emotional consequence (C) merupakan konsekuensi emosional sebagai akibat atau reaksi individu dalam bentuk perasaan senang atau hambatan emosi dalam hubungannya dengan antecendent event (A). Konsekuensi emosional ini bukan akibat langsung dari A tetapi disebabkan oleh beberapa variable antara dalam bentuk keyakinan (B) baik yang rB maupun yang iB.

B. Asumsi Tingkah Laku Bermasalah

Dalam perspektif pendekatan konseling rasional emotif tingkah laku bermasalah adalah merupakan tingkah laku yang didasarkan pada cara berpikir yang irrasional.

Ciri-ciri berpikir irasional : (a) tidak dapat dibuktikan; (b) menimbulkan perasaan tidak enak (kecemasan, kekhawatiran, prasangka) yang sebenarnya tidak perlu; (c) menghalangi individu untuk berkembang dalam kehidupan sehari-hari yang efektif

Sebab-sebab individu tidak mampu berpikir secara rasional : (a) individu tidak berpikir jelas tentangg saat ini dan yang akan dating, antara kenyatan dan imajinasi; (b) individu tergantung pada perencanaan dan pemikiran orang lain; (c) orang tua atau masyarakat memiliki kecenderungan berpikir irasional yang diajarkan kepada individu melalui berbagai media.

Indikator keyakinan irasional : (a) manusia hidup dalam masyarakat adalah untuk diterima dan dicintai oleh orang lain dari segala sesuatu yang dikerjakan; (b) banyak orang dalam kehidupan masyarakat yang tidak baik, merusak, jahat, dan kejam sehingga mereka patut dicurigai, disalahkan, dan dihukum; (c) kehidupan manusia senantiasa dihadapkan kepada berbagai malapetaka, bencana yang dahsyat, mengerikan, menakutkan yang mau tidak mau harus dihadapi oleh manusia dalam hidupnya; (d) lebih mudah untuk menjauhi kesulitan-kesulitan hidup tertentu dari pada berusaha untuk mengahadapi dan menanganinya; (e) penderitaan emosional dari seseorang muncul dari tekanan eksternal dan bahwa individu hanya mempunyai kemampuan sedikit sekali untuk menghilangkan penderitaan emosional tersebut; (f) pengalaman masa lalu memberikan pengaruh sangat kuat terhadap kehidupan individu dan menentukan perasaan dan tingkah laku individu pada saat sekarang; (g) untuk mencapai derajat yang tinggi dalam hidupnya dan untuk merasakan sesuatu yang menyenangkan memerlukan kekuatan supranatural; dan (h) nilai diri sebagai manusia dan penerimaan orang lain terhadap diri tergantung dari kebaikan penampilan individu dan tingkat penerimaan oleh orang lain terhadap individu.

C. Tujuan Konseling

Memperbaiki dan merubah sikap, persepsi, cara berpikir, keyakinan serta pandangan-pandangan klien yang irasional dan tidak logis menjadi pandangan yang rasional dan logis agar klien dapat mengembangkan diri, meningkatkan sel-actualizationnya seoptimal mungkin melalui tingkah laku kognitif dan afektif yang positif.

Menghilangkan gangguan-gangguan emosional yang merusak diri sendiri seperti rasa takut, rasa bersalah, rasa berdosa, rasa cemas, merasa was-was, rasa marah.

Tiga tingkatan insight yang perlu dicapai klien dalam konseling dengan pendekatan rasional-emotif :

Pertama insight dicapai ketika klien memahami tentang tingkah laku penolakan diri yang dihubungkan dengan penyebab sebelumnya yang sebagian besar sesuai dengan keyakinannya tentang peristiwa-peristiwa yang diterima (antecedent event) pada saat yang lalu.

Kedua, insight terjadi ketika konselor membantu klien untuk memahami bahwa apa yang menganggu klien pada saat ini adalah karena berkeyakinan yang irasional terus dipelajari dari yang diperoleh sebelumnya.

Ketiga, insight dicapai pada saat konselor membantu klien untuk mencapai pemahaman ketiga, yaitu tidak ada jalan lain untuk keluar dari hembatan emosional kecuali dengan mendeteksi dan melawan keyakinan yang irasional.

Klien yang telah memiliki keyakinan rasional tjd peningkatan dalam hal : (1) minat kepada diri sendiri, (2) minat sosial, (3) pengarahan diri, (4) toleransi terhadap pihak lain, (5) fleksibel, (6) menerima ketidakpastian, (7) komitmen terhadap sesuatu di luar dirinya, (8) penerimaan diri, (9) berani mengambil risiko, dan (10) menerima kenyataan.

D. Deskripsi Proses Konseling

Konseling rasional emotif dilakukan dengan menggunakan prosedur yang bervariasi dan sistematis yang secara khusus dimaksudkan untuk mengubah tingkah laku dalam batas-batas tujuan yang disusun secara bersama-sama oleh konselor dan klien.

Tugas konselor menunjukkan bahwa

• masalahnya disebabkan oleh persepsi yang terganggu dan pikiran-pikiran yang tidak rasional
• usaha untuk mengatasi masalah adalah harus kembali kepada sebab-sebab permulaan.

Operasionalisasi tugas konselor : (a) lebih edukatif-direktif kepada klien, dengan cara banyak memberikan cerita dan penjelasan, khususnya pada tahap awal mengkonfrontasikan masalah klien secara langsung; (b) menggunakan pendekatan yang dapat memberi semangat dan memperbaiki cara berpikir klien, kemudian memperbaiki mereka untuk dapat mendidik dirinya sendiri dengan gigih dan berulang-ulang menekankan bahwa ide irrasional itulah yang menyebabkan hambatan emosional pada klien; (c) mendorong klien menggunakan kemampuan rasional dari pada emosinya; (d) menggunakan pendekatan didaktif dan filosofis menggunakan humor dan “menekan” sebagai jalan mengkonfrontasikan berpikir secara irasional.

Karakteristik Proses Konseling Rasional-Emotif :

1. Aktif-direktif, artinya bahwa dalam hubungan konseling konselor lebih aktif membantu mengarahkan klien dalam menghadapi dan memecahkan masalahnya.
2. Kognitif-eksperiensial, artinya bahwa hubungan yang dibentuk berfokus pada aspek kognitif dari klien dan berintikan pemecahan masalah yang rasional.
3. Emotif-ekspreriensial, artinta bahwa hubungan konseling yang dikembangkan juga memfokuskan pada aspek emosi klien dengan mempelajari sumber-sumber gangguan emosional, sekaligus membongkar akar-akar keyakinan yang keliru yang mendasari gangguan tersebut.
4. Behavioristik, artinya bahwa hubungan konseling yang dikembangkan hendaknya menyentuh dan mendorong terjadinya perubahan tingkah laku klien.

E. Teknik Konseling

Pendekatan konseling rasional emotif menggunakan berbagai teknik yang bersifat kogntif, afektif, dan behavioral yang disesuaikan dengan kondisi klien. Beberapa teknik dimaksud antara lain adalah sebagai berikut.

1. Teknik-Teknik Emotif (Afektif)

a. Assertive adaptive

Teknik yang digunakan untuk melatih, mendorong, dan membiasakan klien untuk secara terus-menerus menyesuaikan dirinya dengan tingkah laku yang diinginkan. Latihan-latihan yang diberikan lebih bersifat pendisiplinan diri klien.

b. Bermain peran

Teknik untuk mengekspresikan berbagai jenis perasaan yang menekan (perasaan-perasaan negatif) melalui suatu suasana yang dikondisikan sedemikian rupa sehingga klien dapat secara bebas mengungkapkan dirinya sendiri melalui peran tertentu.

c. Imitasi

Teknik untuk menirukan secara terus menerus suatu model tingkah laku tertentu dengan maksud menghadapi dan menghilangkan tingkah lakunya sendiri yang negatif.

2. Teknik-teknik Behavioristik

a. Reinforcement

Teknik untuk mendorong klien ke arah tingkah laku yang lebih rasional dan logis dengan jalan memberikan pujian verbal (reward) ataupun hukuman (punishment). eknik ini dimaksudkan untuk membongkar sistem nilai dan keyakinan yang irrasional pada klien dan menggantinya dengan sistem nilai yang positif.

Dengan memberikan reward ataupun punishment, maka klien akan menginternalisasikan sistem nilai yang diharapkan kepadanya.

b. Social modeling

Teknik untuk membentuk tingkah laku-tingkah laku baru pada klien. Teknik ini dilakukan agar klien dapat hidup dalam suatu model sosial yang diharapkan dengan cara imitasi (meniru), mengobservasi, dan menyesuaikan dirinya dan menginternalisasikan norma-norma dalam sistem model sosial dengan masalah tertentu yang telah disiapkan oleh konselor.

3. Teknik-teknik Kognitif

a. Home work assigments,

Teknik yang dilaksanakan dalam bentuk tugas-tugas rumah untuk melatih, membiasakan diri, dan menginternalisasikan sistem nilai tertentu yang menuntut pola tingkah laku yang diharapkan.

Dengan tugas rumah yang diberikan, klien diharapkan dapat mengurangi atau menghilangkan ide-ide dan perasaan-perasaan yang tidak rasional dan tidak logis, mempelajari bahan-bahan tertentu yang ditugaskan untuk mengubah aspek-aspek kognisinya yang keliru, mengadakan latihan-latihan tertentu berdasarkan tugas yang diberikan

Pelaksanaan home work assigment yang diberikan konselor dilaporkan oleh klien dalam suatu pertemuan tatap muka dengan konselor

Teknik ini dimaksudkan untuk membina dan mengembangkan sikap-sikap tanggung jawab, kepercayaan pada diri sendiri serta kemampuan untuk pengarahan diri, pengelolaan diri klien dan mengurangi ketergantungannya kepada konselor.

b. Latihan assertive

Teknik untuk melatih keberanian klien dalam mengekspresikan tingkah laku-tingkah laku tertentu yang diharapkan melalui bermain peran, latihan, atau meniru model-model sosial.

Maksud utama teknik latihan asertif adalah : (a) mendorong kemampuan klien mengekspresikan berbagai hal yang berhubungan dengan emosinya; (b) membangkitkan kemampuan klien dalam mengungkapkan hak asasinya sendiri tanpa menolak atau memusuhi hak asasi orang lain; (c) mendorong klien untuk meningkatkan kepercayaan dan kemampuan diri; dan (d) meningkatkan

yasudah laaaah

E
ketika mimpimu yang begitu indah
Bm            F#m
tak pernah terwujud ya sudahlah
A                E
saat kau berlari mengejar anganmu
Bm           F#m E
dan tak pernah sampai ya sudahlah
chorus:
A              E
apapun yang terjadi
Bm          F#m
Ku kan slalu ada untukmu
A                E
janganlah kau bersedih
Bm              F#m E
cause everythings gonna be ok
A
satu dari sekian kemungkinan
E
kau jatuh tanpa ada harapan
Bm
saat itu raga kupersembahkan
F#m
bersama jiwa cita-cita dan harapan
A
kita sambung satu persatu sebab akibat
E
tapi tenanglah mata hati kita kan lihat
Bm
menuntun ke arah mata angin bahagia
F#m
kau dan aku tahu jalan selalu ada
A
juga ku tahu lagi problema kan terus menerjang
E
bagai deras ombak yang menabrak karang
Bm
namun ku tahu ku tahu kau mampu tuk tetap tenang
F#m            E
hadapi bersamaku hingga akhir datang
A               E
saat kau berharap keramahan cinta
Bm          F#m
tak pernah kau dapat ya sudahlah yeah
A                     E
dengar ku bernyanyi lalalalala heyeyeyeyeyayaya
Bm      F#m        E
dedum dedudedadedudidam semua ini belum beakhir
chorus:
A              E
apapun yang terjadi
Bm          F#m
Ku kan slalu ada untukmu
A                E
janganlah kau bersedih
Bm              F#m E
cause everythings gonna be ok
D
satu kan langkah langkah yang beriring
E
genggam hati rangkul emosi
F#m               C#m
genggamlah hatiku satukan langkah kita
D
sama rasa tanpa pamrih
E
ini cinta across the sea
F#m            C#m
peluklah diriku terbang bersamaku
D             E
melayang jauhh.. woo..woo.. yeeahhh.. (come fly with me, baby)
A
ini aku dari ujung rambut menyusur jemari
E
sosok ini yg menerima kelemahan hati
Bm
yea..aku cinta kau.. ini cinta kita
F#m
cukup satu waktu yes untuk satu cinta
A
satu cinta ini akan tuntun jalanku
E
rapatkan jiwamu yo tenang disisiku
Bm
rebahkan rasamu untuk yg ditunggu
F#m     E
bahagia hingga ujung waktu
chorus:
A              E
apapun yang terjadi
Bm          F#m
Ku kan slalu ada untukmu
A                E
janganlah kau bersedih
Bm              F#m E
cause everythings gonna be ok
A              E
apapun yang terjadi
Bm          F#m
Ku kan slalu ada untukmu
A                E
janganlah kau bersedih
Bm              F#m E
cause everythings gonna be ok
A              E
apapun yang terjadi
Bm          F#m
Ku kan slalu ada untukmu
A                E
janganlah kau bersedih
Bm              F#m E A
cause everythings gonna be ok

tips mengatasi "GALAU"

Kata galau sering kita temukan di kalangan remaja, bahkan sering menemukan status di facebook, twitter,bbm,ataupun lainnya yang mengatakan tentang rasa galau, malem minggu kelabu, lagi sendiri, dan banyak lagi kata-kata yang merujuk pada “kebimbangan hati” para remaja ini.

Untuk itulah saya punya ide untuk bagaimana mensiasati “kebimbangan” ini. Karena saya juga adalah seorang remaja, tentunya saya juga pernah merasakan hal tersebut dan rasanya tidak enak bahkan sangat menyakitkan bagi jiwa kita ini.

Menyikapi seperti hal ini saya sudah melakukan hal yang dapat menghilangkan rasa stres itu, saya punya lima tips untuk kalian yang sering galau supaya kita tetap bersemangat di dalam menjalani hidup ini. Ada lima tips untuk mengatasi galau adalah sbb:

1. Jangan terlalu banyak melamun, kerjakan apa yang bisa anda kerjakan misal bersih-bersih dirumah, nyuci pakaian,bersihin kamar,dsb.

2. Isi kekosongan anda dengan banyak membaca buku, menulis cerpen, atau mungkin menuliskan pengalaman-pengalaman anda.

3. Karaukean juga bisa ngilangin stres, biasanya pagi-pagi sering kita merasa bosen gak ada kerjaan, gak tau mau ngapain, puterlah lagu kesukaan anda dan nyanyikan dia seakan-akan anda show di acara konser musik.

4. Perbanyaklah beribadah, sholat, zikir, dan membaca Al-Qur’an.

5. Buat acara santai-santai bersama teman, saling berbagi dapat membuat hati kita jadi bersih.

      Inilah lima tips supaya kita stress stiap hari, semoga tips ini bermanfaat bagi yang membacanya. Alangkah indahnya hidup ini ketika kita dapat mensyukuri segala nikmat yang diberikan oleh yang maha kuasa dan selalu menjalankan semua perintah_Nya, tapi apabila kita melanggar semua ajaran itu dan tidak pernah mensyukuri nikmat_Nya maka bersiaplah anda untuk merasakan kesuntukan, kegelisahan, dan kekosongan.